W imieniu Akademii Zdrowia Usługi Rehabilitacyjne i Dietetyczne mgr Mariusz Konopa zapraszamy na zajęcia pilatesu.
Regularne ćwiczenia pomagają z rozciąganiem i uelastycznieniem mięśni ciała bez ich nadmiernego nadbudowania.
Ponadto odciążają one kręgosłup, dzięki czemu poprawia się ogólna postawa. Dodatkowo pilates obniża poziom stresu.
Serdecznie zachęcamy do udziału w zajęciach, które prowadzone są we wtorki o godz. 18:00, w budynku Oddziału Kościuszki 26.
Więcej informacji i zapisy pod numerem 504 041 331.
